减肥期间吃的水果推荐走一波【减肥期间吃的水果推荐走一波】减肥期间最好是吃一些绿颜色的水果，黄瓜，乳瓜，猕猴桃，圣女果，西红柿，柚子，这些常见的经济实惠的是首选

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其次是苹果，梨，香蕉，芒果，火龙果，橘子，西瓜，香瓜，柠檬，椰子，蓝莓，山楂，杏，桃子，菠萝，番石榴，百香果，樱桃，车厘子，杨梅，乌梅，草莓，李子，这些水果 。

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切记橙子，葡萄，提子，桂圆，蜜橘，哈密瓜，这些水果少吃，或者尽量不要吃

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柿子如果做成柿饼最好不要吃，吃多容易便秘 。

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其他的一些水果就筛选一下，含糖量高的，吃了补气血的补益类的水果不要多吃，常见 的就是这些，基本上不重样去吃能吃好多天了！希望能够帮助到你！！！

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