1，减肥期间可以吃的水果有以下比如，苹果，雪梨，柚子，橙子，车厘子，樱桃，香蕉，猕猴桃，等这些水果都可以在减肥期间适量的吃，这些水果热量低，糖化相对也低 。

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2，有那些减肥期间少吃或不吃的水果呢；比如，榴莲，椰汁，哈密瓜，牛油果，荔枝，龙眼（龙眼干）红枣，这些水果糖分较高，其中榴莲和荔及龙眼干热量也高，减肥期间少吃或不吃 。

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【有哪些减肥期间少吃或不吃的水果呢】

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