【哺乳期能不能吃杏脯 哺乳期吃杏脯好不好】

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1、哺乳期间可以吃杏脯，杏脯 味甜，具有活血化瘀，增加热量的功效，它富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等成分，这些成分对宝宝的发育有好处，同时也有利于哺乳期间妈妈的身体 。杏脯可以改善妈妈的肠胃功能，增加肠胃的蠕动速度，帮助妈妈更好的消化食物 。它还有调节血压的作用，其中的维生素a，还可以防止夜盲症 。
2、杏脯的酸性较大，不建议妈妈每次食用的量太多，食用太多容易伤害到妈妈的胃，会导致她们出现胃炎，或是胃溃疡等疾病 。如果妈妈本身有肠胃疾病，则不建议吃杏脯，杏脯会导致她们的疾病发展严重 。

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