【男性皮肤保养小常识】 人如何洁面？ 如果说从现在开始 ， 男性也要为“悦己者容” ， 那么首要条件便是——洁面 。 男性户外活动多 ， 加上油脂分泌较旺盛 ， 皮肤较粗糙 ，
比女性更容易产生黑头、皱纹等 。 因此 ， 男性的面部清洁就显得尤为重要 。 饱经风霜的仪容已过时了 ， 不只为出众的仪表 ， 还有基本的皮肤健康 ， 男士们应该要护理自己的皮肤！
你知道洁面的正确步骤吗？
●利其器：洗脸前先把毛巾洗干净 ， 洗脸毛巾要定期清洗及消毒 。
●手洗干净：洗脸之前应先洗手 ， 否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞 。
●流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸 ， 其实这样并不科学 。 建议用流动的温水(30～40℃)搭配干净的毛巾洗脸
●左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿 ， 取洗面乳加水搓揉起泡 。 用泡沫洗脸 ， 比较不会刺激皮肤 ， 也比较容易冲洗 。
●轻轻揉揉：洗脸用指腹轻揉脸部就好 ， 不要用力搓揉 。
●照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子 ， 看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、t字部位及发根处) 。
●别洗太多：即使是油性肌肤 ， 一天洗脸两次就足够了 ， 最多不要超过3次 。
●把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干 ， 这样会造成皮肤缺水 。
●脸部滋润：洗完脸 ， 养成用化妆水及护肤品的习惯 。
在清洁过后 ， 必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的 。 它们对于平衡皮肤的酸碱度 ， 收缩毛孔 ， 补充皮肤的营养和水分 ， 增加皮肤的抵抗力 ， 减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用 。
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给你支点招
●现在的洗面乳大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分 ， 如美白、防皱、祛斑、保湿等 ， 在清洁的同时修护皮肤 ， 你可根据自己的需要加以选择 ，
但要注意的是洗面奶不同于面霜 ， 它的这些功能只能起到一些辅助作用 。
●只要你不是干性肤质 ， 就有必要重点清洁t字部位 。 t字部位是”生产油污”的窝点 ， 不保持这个部位的清洁 ， 脸就很难保持清爽 。
每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩 ， 以旋转的方式 ， 由下而上 ， 由内往外打螺旋 ， 尤其在毛孔粗大的部位 ， 做稍微深层一点的按摩 ，
再用清水洗干净 。
●每周一次大扫除 。 每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞 ， 所以要定期给皮肤大扫除 。
可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁 ， 用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩 ， 清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞 ， 皮肤会明显变得干净有光泽 。
油性和混合性皮肤注意事项：
1、尽量使用去油效果比较突出的洁面用品 。
2、着重清洗额头、鼻头、下巴等油脂分泌旺盛的T型部位 。
3、油脂分泌特别旺盛的人最好养成使用吸油面纸的习惯 ， 中午可以用温水加洗一次 ， 但不要使用任何洁面产品 。
干性皮肤注意事项：
1、尽量使用性质温和 ， 有补养作用的洁面用品 。
2、对于干性皮肤来说 ， 一般毛孔不那么粗大、不容易油腻 。 所以不要频繁使用深层洁面用品 ， 如果觉得有必要 ， 可以针对自己的情况酌量使用
★男性为什么要使用自己的护肤品 男性的肤质跟女性有很大的不同 。 女性肤质较男性薄 ， 化妆品里所添加成份以滑嫩肌肤、锁水保湿、去皱滋养为主 ，
所散发的香氛也是根据女性的特征设计 。 特别是妈妈使用的化妆品 ， 含有丰富的营养成份 ， 用在男士的脸上 ， 更容易致使营养过剩 ， 或者堵塞毛孔引发皮肤问题 ， 产生脂肪粒、痘疮之类 。
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所以女士使用护肤品后达到的效果是皮肤白嫩细滑 ， 散发女性独特的香味 ， 而男士使用护肤品是追求健康与活力 。 一个肌肤白嫩、散发着柔媚香氛的男士恐怕是让人避之不及的 ，
因此男士护肤品的定位也完全不同于女性护肤品 。
男性荷尔蒙刺激皮脂分泌 ， 皮脂腺和汗腺都比较大 ， 面部生长胡须 。 皮肤偏油性容易油腻 ， 皮肤酸度比女性高 ， 分泌的皮脂和汗液较多 。 毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮 ，
若护理不慎 ， 脸部常会留下凹洞疤痕 。 男性护肤品的配方主要针对油性和粉刺等问题性肌肤 ， 不同于以“美白”为目的的女性护肤品 。 所需的护肤品都以清爽、有效清洁、修复、健康润泽为主 。
而作为男性标志的胡须是男性护肤的重点 ， 除了少数蓄须者外 ， 大多数男性必须面对的是每天清晨的剃须工作 ， 这如同女性每天要化妆护理一样 。
剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口 ， 这些伤口更需立即护理 ， 否则伤口易感染并难以愈合 ， 从而产生面疱、暗疮等问题 。 这时需要使用男士专用的剃须膏和须后水来护养 ，
的特殊成分能杀菌、修复受伤的皮肤 ， 舒缓面部皮肤 ， 令毛孔自然收缩 ， 迅速恢复自然 。 这也是女性化妆品无法替代的作用 。
男性吸烟、饮酒会造成皮肤粗糙、粉刺、暗疮、酒糟鼻等现象；加之通常工作压力大 ， 精神紧张、睡眠不足、皮肤缺乏营养 ， 诸多因素加上年龄的增长 ，
皮肤容易变得松弛、多皱、晦暗无光 ， 过早失去了青春风采 。 运动中的日晒、环境的污染、电脑的辐射……同样会使男性的皮肤受污染和侵害 ，
使脸色晦暗、粗糙 ， 看起来整个人显得没精神 ， 外观邋遢 。 所以男士专用的护肤品的设计也是以健康清爽为主 ， 不管是什么品牌 ， 几乎都是无油配方 ，
在调理的同时 ， 保持清爽润泽 。 以下是护肤的基本常识 ， 看看你做到了几条？如果都没做到 ， 那就请认真看下去 ， 好好补习一下吧
芦荟 ， 现在是夏天 ， 你可以割一片芦荟的叶子下来放冰箱冰一冰 ， 然后再拿里面的叶肉擦脸 ， 很好的！ 洗脸后再抹一点补水的护肤水 ， 拍拍几下就行了 ， 也很方便！ 平时再多吃点水果蔬菜之类的 ， 维生素E都行 。
.早睡早起 ， 生活规律 ， 保证充分睡眠 。 睡前用发卡把刘海夹起来 ， 不易造成额前生疮 。
.保持患部清洁 。 不滥用化妆品和药物 。
.多吃新鲜蔬菜和水果 。 多饮开水 ， 不吃辛辣刺激性食物 。
.不用手挤痘痘 ， 任其自己脱落 ， 这样不易留痕 。
.床套 ， 枕头巾要定期清洗 ， 否则会有很多螨虫滋生 ， 睡觉的时候很易感染 。
长了痘千万别用手去挤 ， 否则会发炎的 ， 我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方 ， 看上去很不舒服 。 要内外两方面来调节：
平时少肉少油少甜少辣 多水 ， 蔬菜 ， 水果 ， 注意休息 不要熬夜 作息要规律 ， 少上网 少打游戏 。