三伏天包括小暑，大暑和立秋三个节气
农历从“夏至”之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天 。初伏、中伏、末伏称为三伏，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。每年都有30天或40天 。夏至是白昼最长的一天 。
【三伏是哪几个节气?】三伏是指农历夏至后的第三个庚日为初伏，共十天，第四个庚日起为中伏共十天（一说二十天）；立秋后初庚为末伏，共十天 。合称为三伏，一共三十天（一说四十天） 。自入伏到出伏约相当于公历七月中旬到八月下旬，是我国黄河流域一带一年中最炎热的时候 。其中从中伏到末伏，温度尤高，因此有热在中伏的说法 。

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