【100克榴莲是多大一坨?】100克榴莲一般有2至5瓣，一瓣榴莲的重量为20至50克，看具体大小 。吃的时候注意好量即可 。
榴莲被称为水果之王，榴莲果肉中含有丰富的营养物质，对人体的帮助非常大，能够有效的补充人体所需要的营养物质，不过闻起来是臭的，是很有特色的水果 。
榴莲果肉中含有丰富的膳食纤维，需要依靠水分才能排出，所以在吃完榴莲后可以适量的喝水 。

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