暑伏天从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日起为初伏 。第四个庚日起为中伏，立秋起第一个庚日为末伏的首日，末伏十天 。
每年7月7号前后小暑，是我国24节气之一 。常说的三伏是指初伏（头伏）、中伏和末伏，夏至三庚数头伏，即夏至后第三个庚日（干支纪日）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏 。
暑伏天，又称“三伏天”，是我国旧历中一年内最热时期的表达形式 。暑伏是从夏至以后的第三个庚日开始的 。
【初伏是怎么算的小暑第几天?】我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子，每逢有庚字的日子叫庚日 。

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