【每天一杯蜂蜜水，是空腹喝好还是饭后喝好?】都可以！
早上的话，一般是空腹喝，晨起两杯水，第一杯温开水，第二杯才是蜂蜜水，这样的话，润肠通便的效果是非常好 。中午的话，最好是开始准备下午工作的时候，这样能恢复你的精神，为你的工作带来活力；晚上一杯蜂蜜水，最好是睡前半小时，能帮你迅速安神助睡眠！
蜂蜜作为大众的保健品，需要你坚持去喝，时间长了，你就会发现蜂蜜给你带来的种种好处！

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