【玉米粥和小玉粥哪个含糖高?】首先要区分一下你吃的是糯玉米还是甜玉米,教你区分一下,糯玉米大多是白颜色的,而甜玉米几乎是黄颜色的,而且含水量也比较多,糯玉米的含糖量是很低的,甜玉米吃起来是显得比较甜,但是它的糖度是非常健康的,和蔗糖不同,平时大家要多吃甜玉米,特别是老年人,多吃杂粮对身体有好处!
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