要说糖尿病人喝什么汤好

人们往往认为各种肉汤比较补身体，比如老母鸡汤、老鸭枸杞汤、羊肉萝卜汤等，但其实糖尿病人不适合喝肉汤，尤其是那种煮成浓白状态的肉汤。这种汤汁营养价值并不高，却含有较多的脂肪和盐，不利于血脂和血压的控制。肉类中的蛋白质和骨头中的钙，其实都很难被炖煮到汤中，研究数据表明，喝汤不能补充营养，也补不了钙。而且，肉汤还存在嘌呤过多的问题，高尿酸和慢性肾病的患者都不宜多喝肉汤。

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要说糖尿病人喝什么汤好？1.喝点清淡的蔬菜汤，比如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、青菜豆腐汤，在餐前喝是比较好的。这些汤类对血糖的影响比较小，餐前适量喝点能够增强饱腹感，减少热量的摄入，帮助控制餐后血糖。
2.瘦肉菌菇汤，味道鲜美，对血糖的影响也不大，同时能够补充丰富的蛋白质和膳食纤维。
【要说糖尿病人喝什么汤好】3.不加糖的银耳汤、绿豆汤等，能够滋阴润燥，清热去火，帮助改善糖尿病人的烦渴症状。