【大学生如何提高自身身体素质 如何提高身体素质】近年来，中考中体育科目的占分正在快速上调，逐步走向100分的趋势，让老师、家长和学生真正感觉到，全民体育从学生抓起开始动真格的了 。体育科目分数的增加，不但意味着一次中考分数占比的改变，还意味着今后人才选拔的方向也将从原来智力考量的单一标准，逐渐走向综合素质评价体系 。
体育教育对学生的综合素质发展有着非常重要的作用，如对裁判的服从可以训练学生的规则意识，球类团体类体育项目可以训练网学生的团队合作精神，对抗类项目可以训练学生对尊重对手、接受成功或失败的体育精神，这些精神都是在学术学业上很难获得的，并且对人生的成长大有益处的 。同时，运动让身体各项机能都发挥得更好，运动过后再安静下来学习，效率也会比一直枯坐死学要高 。
现在，几乎所有的家长、老师和学生都把高考的重点放在文化课的竞争上，认为只有提高文化成绩才是重要的，在整个过程中忽视了体育运动 。
今后，体育项目在中考中的出现形式还将继续出现新的变化，由原来的无，到现在的有，到将来越来越往专项运动技能、等级标准的方向发展，让体育教育不再尴尬，不再只成为考试中的一个分数，而是融入到网孩子从小到大的日常教育中，从而达到提高全民体质的目网的 。

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