1、乒乓球的握拍方法主要有两种 ， 分为直握拍和横握拍 ， 直握拍适合于新手 ， 而横握拍需要更好地步幅配合 ， 所以难度较大 。
2、学会以上两种握拍手型后(新手推荐直握拍） ， 下面开始学习小臂的正确姿势 ， 首先 ， 要保持胳膊弯曲夹角接近90° ， 以肩为轴 ， 握拍画圆弧 ， 对面来球后 ， 以画圆弧形式击球 ， 切勿将拍前推击球 。
3、长期练习后 ， 你的击球速度将会更快更准 。球来时 ， 精神要集中 ， 以自身感觉最舒适的姿势将球击出 ， 当球距自身较远时 ， 可展开胳膊 ， 肘关节要运动自如 。
【拍打乒乓球的正确方法】4、发球方法 。首先 ， 必须将球垂直向上抛距手二十到三十厘米才算合格 。若下旋发球 ， 身板要直 ， 需拍子在球下方看似“铲球”动作 。对于新手 ， 每一个动作都不容易 ， 多多观看视频对你大有利处 。

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