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1、打开手机主屏幕 ， 下载并安装QQ同步助手；

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2、打开QQ同步助手 ， 备份联系人 ， 同步完成 ， 回到主界面；

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3、点击通讯录 ， 点击批量删除联系人 ， 选择删除的联系人 ， 点击删除即可 。
【苹果通讯录怎么全部删除】

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