【乒乓球握拍姿势】1、标准握法：横握球拍 ， 板柄比较长 ， 手掌张开 ， 抓住拍柄 ， 拇指和食指分别握在球拍的两侧 ， 中指 ， 无名指 ， 小指握在板柄上面 ， 虎口正中间和虎口正对 ， 垂直 。
2、传统深握法：手指向下握 ， 拇指和食指距离很大 ， 称之为大嵌握法 ， 便于发力 。

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