1、原料：苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒 。洗干净 。沙拉酱 。
2、生菜洗干净 ， 铺盘备用 。
3、苹果、西红柿、火龙果切丁状 ， 辣椒切成花型状 ， 放于盘内 。
4、将胡萝卜切成粒状或块状 。
5、把切好的苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒放于盆里 ， 浇上自己喜欢的浇汁 ， 拌匀 。
【做缤纷减脂沙拉教程】6、把拌好的果蔬放于铺好的生菜盘内 。颜色靓丽、味道鲜美的缤纷果沙拉做好了 。

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