1、注意握拍姿势 , 要用腰带动手臂 , 肘部不要抬起 , 外翻 , 可以用另一只手压住持拍手的肘部 , 控制不要抬起 , 外翻 。
2、以右手为例 , 根据来球方向 , 向右转腰带动手臂 , 将球拍引至身体右侧 。
3、击球时 , 迎着来球 , 击打球的中上部 , 身体中心由右脚移到左脚 , 陪练要注意节奏 , 不要太快 。
4、动作还原很重要 , 每次击打完 , 动作结束后要注意及时还原 , 准备下一个动作 。
5、横拍和直拍正手攻球的动作要领是一样的 , 一定要注意的就是要用腰带动手臂 。
【正手攻球的六个技巧】6、正手攻球的特点在于近台 , 动作要快 , 动作幅度小 , 借力打力 。
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