腊肠炒西兰花的做法，真的超好吃的，感兴趣的小伙伴还不快看过来 。
腊肠炒西兰花的做法
文章插图
腊肠炒西兰花
文章插图
腊肠炒出的西兰花
既保留了西兰花本身清爽脆嫩的味道，
也融合了腊肠的浓郁腊香，非常的好吃 。
而且，这道家常菜准备起来既快速又简单，
忙碌的你不妨试试哦！
文章插图
准备食材：
腊肠、西蓝花、小米椒、蒜末
1
将西蓝花掰成小块，在水中泡至少半小时，
之后放在水中焯煮3分钟
文章插图
2
大蒜切末、小米椒切段
文章插图
3
将腊肠切成片
文章插图
4
热锅，放油，
将小米椒、蒜末先放入锅中爆香
文章插图
5
再将腊肠放入锅中翻炒
【腊肠炒西兰花的做法 真的超好吃的】
文章插图
6
将焯好的西蓝花放入锅中翻炒
文章插图
7
撒盐，出锅！
文章插图
节日在家不妨做给家人吃一下吧
因为腊肠炒西蓝花
实在是太美味了！
- 绿豆相克的食物大全,绿豆可以长期吃吗
- 怎么判断蛋挞液变质了,蛋挞液开封能放多久
- 菠萝蜜有酒味还能吃吗,菠萝蜜熟透和烂的区别
- 吃了过期的橄榄油会产生酮体吗,吃了过期的橄榄油会怎么样
- 巴沙鱼是吃垃圾长大的吗,为什么巴沙鱼不是健身食材
- 姑娘果一天吃几个最好,姑娘果吃多了有什么副作用
- 秋葵放冰箱能放多久,秋葵放冰箱变黑了还能吃吗
- 桃汁和什么一起榨汁,做黄桃罐头为什么要用盐水泡
- 黑糯米和大米哪个热量高,黑糯米可以减肥吗
- 鹅蛋小孩子吃了有什么好处吗,鹅蛋适合多大的孩子吃