1、将冷冻母乳放到冷藏室里 ， 慢慢解冻 ， 这样是最正确的方法 ， 所以每天最好计算好时间 ， 早点将冷冻母乳拿出来 。
2、如果时间提前解冻不够 ， 可以把冷冻母乳放在室温下或者用温水化冻 ， 注意温度不能太高 ， 温度过高会破坏母乳的营养物质 ， 也不要把母乳加热至沸腾状态和在微波炉中加热母乳 ， 这会破坏母乳中的免疫活性分子 。
【冷冻的母乳如何解冻】3、母乳化冻后用手腕里层试温度 ， 温度在37度再给宝宝食用 。
4、母乳在0-4摄氏度冷藏可保存8天 ， 冷藏室里边的小冷冻盒 ， 保存期为两周；如果冷藏室和冷冻室是分开的 ， 保存期为3-4个月 。

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