鲜榨果汁的好处这10种你都喝过吗

鲜榨果汁的好处，这10种你都喝过吗。没想到平时喝的果汁还有这么多好处吧。
鲜榨果汁的好处

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盘点10种鲜榨果汁的功效

1.鲜奶李子汁
本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。

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2.草莓柠檬汁
美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

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3.柳橙凤梨汁
本饮品维生素Ａ含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮老化；有生津止渴、利尿等功效。

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4.胡萝卜汁
能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。

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5.橙汁
夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。
【鲜榨果汁的好处这10种你都喝过吗】

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鲜榨果汁的好处 这10种你都喝过吗