1、有专业指导3岁就可以健身，但是小孩最好不要做负重健身，会影响发育 。
【男生多大可以开始健身】2、16岁开始健身对将来的身体发育很有帮助 。但在这个年龄段不宜强幅度锻炼，适中就可以了，但要坚持 。在18岁到19岁的时候就可以加大训练的强度了

• 狗狗能吃哈密瓜吗
• 马桶堵塞如何处理
• 滚筒洗衣机如何不拆清洗
• 好动的猫叫什么名字比较好
• 养狗的基本方法
• 山羊绒毛衣怎么洗
• 养猫的好处
• 地砖有污渍怎么去除
• 星际边境什么宠物好
• 2016年国际失智症日是几月几号？