炸茄盒怎么做好吃炸茄盒的做法

By郭元奕用料茄子面粉食用油做法步骤1、准备一个茄子，把茄子清洗干净然后削皮。2、然后把茄子切成小块的茄子。3、准备适量的面粉，把面粉洒在茄子块上使得全部的茄子块都沾满一层薄薄的面粉。4、热锅

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By 郭元奕
用料

茄子
面粉
食用油

做法步骤

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1、准备一个茄子，把茄子清洗干净然后削皮。

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2、然后把茄子切成小块的茄子。

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3、准备适量的面粉，把面粉洒在茄子块上使得全部的茄子块都沾满一层薄薄的面粉。

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4、热锅热油。

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5、在锅中放入茄子块煎炸。

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6、一面煎炸熟透之后翻面煎炸反面。

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7、捞出炸好的茄子块之后开始煎炸第二批茄子块。

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8、然后煎炸第二批茄子块的反面。

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9、依次煎炸好全部的茄子块。

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10、出锅盛盘。成品图。
茄子的营养功效味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子的饮食禁忌脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，两者同食，肠胃会不舒服，严重可能导致腹泻。
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