1、孕妇睡姿早期宜舒适体位 ， 中晚期左侧卧位有利于胎儿的生长发育 。
2、孕早期:舒适体位 。孕早期胎儿尚在母亲盆腔内 ， 对外力直接压迫不很敏感 ， 孕妇釆用舒适体位即可 ， 左侧卧位、右侧卧位、仰卧位均无多大影响 ， 但不要釆用俯卧位 ， 因俯卧位易致胎儿缺氧 。
【该怎么睡觉对胎儿好】3、孕中晚期:最好的睡姿是左侧卧位 。左侧卧位可以减轻增大的子宫对腹主动脉、髂动脉的压迫 ， 改善子宫及胎盘的血液循环 ， 增加胎儿的供氧量 。
4、孕妇应保持良好的睡姿、充足的睡眠为胎儿创造舒适营养的生存环境 ， 有利于胎儿的生长发育 。
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