健身计划作文【范文3篇】

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健身计划作文【范文3篇】一【篇一】
日思夜盼，终于迎来了期待已久的暑假。在这两个月的时间里，总不能天天打游戏吧!况且就算我这么想，爸爸妈妈也是肯定不可能答应的。只有做得令他们更满意一些，我的自由也就更多一点，这样暑假才会过得更让人愉快。我结合老师的要求和爸爸妈妈的心愿，心中有了初步的安排。
首先，暑假作业是必须保质保量完成的。不然不要说开学检查通不过，就是被爸爸妈妈知道了也是要骂个狗血喷头的，这样的话一个暑假就不要想有一天开心日子过了。当然，仅仅完成老师布置的作业还是远远不够的，我还准备到丽水青少年宫报一期暑假兴趣班。增补一些语文、数学、英语的课外知识，学习之余顺便在丽水游山玩水，尝尝那里的名肴小吃，还可以吃几餐肯德基、牛排等大餐过过嘴瘾。
其次，安排一次远游也是必须的。我已经去过青岛看过大海，上海体会了现代大都市的繁华，乌镇古镇的淳朴悠闲……这次我想去领略一下四川黄果树瀑布的“飞流直下三千尺” 。我要先利用空余时间在网上做足旅游装备，花最少的钱享受最美丽的风光。
帮助家里做一些力所能及的家务也是要的，既可以减轻父母的辛劳，还能够锻炼自己的一些生活能力。我想在家洗洗碗，扫扫地，整理好自己的物品这些简单的事情应该经常做。另外还要在周末的时候跟父母学学当家，学习安排一天的衣食住行，学会烧几个家常菜，学会做饭。还有可以在家带带小阿姨家的小妹妹哦!
看几场电影，阅读几本中外名著也是必要的。我在网上查看了一下，可以从这些电影中挑选几部观看：1.《荒岛余生》、2、《风雨哈佛路》、3、《听见天堂》、4、《卡特教练》、5、《追梦女孩》、6、《阳光小美女》、7、《闻香识女人》、8、《放牛班的春天》、9、《荒野生存》、10、《侧耳倾听》、11、《当幸福来敲门》、12、《黑暗中的舞者》、13、《心灵捕手》、14、《永不妥协》、15、《死亡诗社》、16、《百万宝贝》、17、《跳出我天地》。我还计划看完这几本中外名著，并做好读书摘记：《一千零一个愿望》、《聊斋志异》、《水浒传》、《西游记》、、《水浒传(学生版)》、《品三国》、《小王子》、《夏洛的网》、《瓦尔登湖》、《麦田里的守望者》、《狼图腾》。
当我把这些计划全部落实好，愉快的假期应该即将结束了，相信我也将会成长得更加坚强、优秀!
【篇二】
从桂林游玩回来后，为了让我过一个即充实，又快乐的暑假，我制定了一个计划。
首先在学习方面。因为平时读书时间太少，所以暑假里我要多读几本课外书，保证每天读书1小时，并及时做好“与书有约” 。还要每天背一首古诗，写一篇日记，练20分钟书法。为了让我的英语水平有所提高，我还要读15分钟的英语。在做好这些基础上，假期末为了我的学习更轻松，我还准备预习一下五年级的主课。
其次在其他方面。我要多出去旅游，希望能在第二课堂里开阔眼界，学到一些在学校里面学不到的知识。我还要去学习游泳、拜访亲朋好友。除了这些，我还要坚持我的特长学习，如二胡要每天练够1小时，拉丁舞准备考级、画画做好老师布置的作业等。
当然，要做好这些健康是最重要的，所以为了完成我的计划，我要每天坚持锻炼，或骑自行车、或游泳、或散步。
既然制定了计划，就要按计划完成，如果不按计划完成，就等于白制定。所以我一定要认真完成自己制定的计划，不敷衍了事。
健身计划作文【范文3篇】二新年为那陈旧的前年画上了一个句号，又给崭新的一年决定了一个美好的开始。在人们的眼里，春节是一个美好的，快乐的日子。所以远方的游子都会千里迢迢的赶回家，每个人脸上都洋溢着幸福。
春节期间，固然有着别样的风俗而这些风俗也往往伴随着一些神奇的传说或故事。
放鞭炮
过年时放鞭炮，绝对算的上是一个比较重要的一个活动，尽管现在不能放，但还是无法减少中国人民对它的热爱。以前每次过年时，窗外都会响起鞭炮声。好像我们激动的心。至于它的传说，想必你们也都知道了吧，我就不多说了。
压岁钱
压岁钱在过年期间总是最令人期盼的，每次看着一张张鲜红的100元纸币，每个人脸上都禁不住洋溢起笑容。而古时压岁钱。其实大有用处。古时，这叫压祟钱。它是古代的一个小妖，每到大年三十它便会起来作恶，专门祸害小孩。而它怕光，所以家家户户在那天便会点起灯不入睡，现在想想，也许大年三十不睡觉正是因为这样。而有一对老夫妇，生了一个小孩，老年得子，自然异常疼爱。有一次大年三十，老夫妇给了小孩八个硬币，小孩玩累了就睡了。半夜一阵阴风吹过，蜡烛被吹灭了。当他正要做恶时，突然那八个硬币发出一阵金光，祟被就吓跑了。从此，人们便经常在大年三十时把钱放在床头。后来又因“祟”与“岁”读音相同叫成了压岁钱。
腊八蒜
腊八是一年计算赢亏的日子也是还钱的日子。古人为了避开算字，便换成了蒜。但街上从来不会卖腊八蒜，就是为了不让那些欠债的人听见吆喝烦心。
春节是我们最快乐的日子，今晚现在不能放鞭炮，但是春节一样透露着浓浓的年味和亲情。
健身计划作文【范文3篇】三春节是我国最大的一个节日，有被称为过年。
在过年的时候，每户人家，都会买灯笼，对联和各种糖果一类的东西。然后就把对联、灯笼挂上去贴上去。有的族的春节就是泼水节，他们就把水泼到别的人身上，谁被泼着了，就会有好处。
这次过年的时候，我在家里准备了糖果，过了很长的时间，终于到了过年的时候了，我就拿起爸爸和姥爷给我买的炮，再拿起打火机，我就开始放了，烟花炮在晚上是时候，发出的光真是太美了，我真想每天晚上都能见到这样美的烟花。
然后，以前过年的时候，我总会问妈妈过年是怎么来的，然后，妈妈就给我讲起了故事，妈妈就用了简单的语言给我说了出来，妈妈说：“以前有个叫年的怪兽，这个怪物每天这个时候总会来抓人，然后，有一个人他身穿着红色，手拿着红灯笼，年兽见了，就立刻逃走了，然后，人们就家家都放鞭炮，挂灯笼……妈妈讲完了以后，我就感到有趣极了。
过了一天，该发压岁钱了，我领了压岁钱，磕了个头就收下了钱，然后，我就又问妈妈为什么要发压岁钱呢?妈妈就告诉我：“以前有和怪物，各自很矮名字叫岁，每天晚上，他就会出来，用手摸小孩子的头，第二天，孩子就发高烧，好了以后，聪明的就立刻变得笨了。然后，有一户人家，为了防止怪物，他们就不让孩子睡，让孩子玩的非常累了以后再睡，那个人就往孩子的枕头旁边放了一个铜币，到了夜晚，岁又来了，可是岁摸那个孩子的头时，立刻又被打到了一边，仿佛铜币里住着八仙，然后，人们每天晚上都会把几个铜币，放到孩子的'枕头边，然后，岁就再也没来过这里了。听完，妈妈就让我穿上新衣裳。
这个年过的真是有趣呀，比以前过的还好。