血压高刮痧刮哪个部位 ?血压高刮痧具体操作方法

刮痧，可以说这个是一种中医养生方法，是很多人都是不陌生的，是可以让身体更加的舒服的，那么这个血压高刮痧刮哪个部位？血压高刮痧的具体操作方法是怎样的。
血压高刮痧刮哪个部位
刮痧疗法治疗高血压的有效穴位主要有以下几个：
胆经：风池，肩井，风市。
胃经：人迎，足三里。
大肠经：曲池。
心包经：内关。
督脉：百会。
放痧穴：太阳，百会，印堂。
刮痧顺序：先刮风池，肩井，头后部及肩部;刮脊柱及背部两侧膀胱经;点揉太阳;刮曲池及上肢背侧;刮足三里，三阴交;点揉太冲。

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血压高刮痧具体操作方法
1.取脊柱及背部两侧的膀胱经，进行刮痧，以局部出现充血，斑点或斑块为度。
2.取足三里，三阴交穴，进行直线刮治，以局部出现充血紫斑为度。
3.取太冲穴进行刮痧或点揉，以局部出现充血斑点为度。
4.取上肢背部及曲池穴，进行擦痧，以局部出现充血紫斑为度。
5.取肩部及肩井穴，进行刮痧，以局部出现充血斑点为度。
6.取颈椎两侧，进行直线刮痧，以局部皮肤出现紫红出血点为度。
7.取额部太阳穴，进行局部平行刮痧，以出现痧条为度。
8.取眉中印堂穴，颈项部风池穴，进行提捏，以局部出现潮红或稍微紫红为度。
【血压高刮痧刮哪个部位 ?血压高刮痧具体操作方法】

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