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步骤1
食材：蒲菜300克、肉末500克、大葱1段、大蒜2瓣、油适量、淀粉1勺、色拉油适量、盐2勺、水淀粉适量、生抽1勺、鸡精1勺 。

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步骤2
蒲菜择去老叶后清水浸泡清洗 。

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步骤3
沥干水分后切段 。

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步骤4
肉末加入淀粉1勺 ， 色拉油适量 ， 盐1勺 ， 搅拌均匀 。

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步骤5
生姜拍碎切末 。

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步骤6
大蒜拍碎切末 。

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步骤7
大葱切片 。

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步骤8
1勺干淀粉调成水淀粉备用 ， 锅中热油 ， 手捏肉丸 ， 下油锅炸至定型后捞出 ， 再下丸子 ， 复炸至金黄后捞出 。

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步骤9
锅中倒油 ， 放入姜末、蒜末、大葱爆香、倒入蒲菜炒匀 ， 加入肉圆翻炒1分钟 ， 倒入100毫升清水加盖焖煮5分钟 ， 加入盐1勺、鸡精1勺 ，  生抽1勺 ， 水淀粉1勺 ， 大火收汁 ， 出锅装盘即可 。【蒲菜烧肉圆的做法 蒲菜烧肉圆怎么做】

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