文章插图
食材：大米80克、茯苓10克、山药80克、红枣5颗、红糖适量

文章插图
步骤：
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，茯苓洗净，稍微拍碎 。红枣对半切开，山药去皮后切成滚刀块 。

文章插图
2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅 。

文章插图
3、加入红糖10克拌匀后关火焖5分钟即可 。
【茯苓山药粥的做法】

文章插图

• 狗狗能吃哈密瓜吗
• 马桶堵塞如何处理
• 滚筒洗衣机如何不拆清洗
• 好动的猫叫什么名字比较好
• 养狗的基本方法
• 山羊绒毛衣怎么洗
• 养猫的好处
• 地砖有污渍怎么去除
• 星际边境什么宠物好
• 2016年国际失智症日是几月几号？